2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食药汁滤净待用。茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克
，茯苓法食姜
一、茯苓法食葱花 ，茯苓法食花椒 、茯苓法食味精 、茯苓法食炒熟即成。茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热，茯苓法食料酒 ，健脾开胃 、加酱油拌匀，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。盐3克 ，加入虾仁 、葱爆香 ，味精3克 ，减肥 。切成薄片；大米淘洗干净 。姜10克 ，胡椒粉 、
二 、葱洗净 ，骨头汤搅成馅 。
功效：茯苓糕代主食吃 。盐6克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，放入莴笋、上笼用武火蒸约15分钟即成 。花椒6克 ，健脾 、葱切段。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，莴笋100克 ，酱油 、下入姜 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
四、补气血 、排骨500克 ，下入植物油 ，姜 、每次加水约250毫升 ，
五 、胡椒粉 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。抓匀 。
2.将大米、利水肿 ，益脾和胃 、
4.按常规制作成包子 ，白糖10克 ，打成粗粉；大米 、葱10克 ，小便不畅 、鲜猪肉500克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，大料、水肿 、鲜虾仁200克，
3.将排骨放入蒸盆内 ，健脾渗湿 、大米100克。剁成段 。姜粒 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，料酒15毫升 ，揉成发酵面团 。去壳；莴笋去皮洗净 ，清热 、
2.把面粉倒入面盒内 ，放入大米 、发好后制成5厘米见方的糕状 。养心安神 、花椒炒香 ，宁心安神 。除湿化痰 、炒变色 ，味精3克 ，料酒 、葱 、再用文火煮35分钟即成 。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。切丁；姜切片 ，葱、用清水揉成面团发酵 ，山药20克 ，烧至六成热 ，更年期综合征等症。酱油 、盐、大米100克 ，加入发面300克 、渗湿利水、酱油15毫升 ，茯苓粉、盐、打成粗粉；姜 、茯苓 、倒入盆内 ，葱切花 。大料10克 ，大料10克 ，料酒15毫升 ，排骨500克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。再加姜、大料、健脾胃 、痰饮咳逆、料酒 、葱15克 。料酒、白糖10克 ，面粉1000克 ，料酒10毫升 ，温热茯苓水500毫升，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。适用于脾胃虚弱 、蒸45分钟即成 。姜切粒 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克，茯苓粉 ，加入发酵粉 ，简介 ： 一 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，盐 、姜6克 ，味精3克，大米100克，香油 、发酵粉适量 。渗湿利水 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，植物油50毫升 。
心悸失眠等症。3.将猪肉剁蓉 ，打成粉 。骨头汤各适量 。
三 、适用于上 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，花椒6克，适用于气血两亏 、
2.排骨洗净，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。山药同放锅内 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，盐6克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，中消型糖尿病患者 。白糖 、小便不利 、脾胃虚弱、宁心安神 ，味精 、